08 – Master en Mindfulness Online Modelo – Modulo 04

¡Te damos la Bienvenida a esta cuarta semana de cursada!
Debajo puedes acceder al material de lectura.
Que disfrutes mucho esta parte de la cursada!

Escuela Internacional de Coaching Profesional

www.carreradecoaching.com
Promoviendo Actitudes Exitosas

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Material

Aquí puedes ver la clase de esta semana

Contenido audiovisual de la semana

Redes 130 – Aprender a gestionar las emociones

Educación emocional – Lucas Malaisi al TED por Mendoza

Inteligencia emocional – Las habilidades para la vida – Elsa Punset Redes RTVE

Autoasistencia psicológica – Norberto Levy

Brain Divided – Cerebro Dividido (Subtitulado Español)

Thich Nhat Hanh – La Energía de la Compasión

STOP: una práctica breve en Mindfulness – Susan Bauer-Wu (PRÁCTICA)

Meditación en la respiración, en las emociones y los pensamientos (PRÁCTICA)

Semana 4:

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Material

Accede al siguiente link para poder descargar la guia de practica personal. Esta guia no es para entregar sino para trabajar en tu propio proceso Mindfulness. Cualquier duda que tengas o reflexión que quieras acercarle a tu coach, puedes compartirlo con ella en las reuniones en vivo.

Practica Personal

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