07-Master en Mindfulness Online – Modulo 06
¡Te damos la Bienvenida a esta nueva semana de cursada!
Debajo puedes acceder al material de lectura.
Que disfrutes mucho esta parte de la cursada!
Escuela Internacional de Coaching Profesional
www.carreradecoaching.com
Promoviendo Actitudes Exitosas
Material Obligatoritario de la semana
Accede al siguiente link para poder descargar el material de lectura
Aquí puedes descargar la guia de practica de esta semana
Aquí puedes escuchar el audio de práctica
Aquí puedes ver la clase de esta semana
Material Complementario de la semana
Cómo las hormonas influyen en ti y en tu mente
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Cómo hacer del estrés tu amigo – Kelly McGonigal
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Estrés, Retrato de un asesino – Robert Sapolsky
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La receta para el estrés (Parte 1)
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La receta para el estrés (Parte 2)
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Meditación y estrés | Daniel López Rosetti | TEDxSanIsidro
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Fears | Facundo Manes | TEDxBuenosAires
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Cambiando la percepción antes los estresores cotidianos
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Meditación de la Montaña (versión corta) (PRACTICA)
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Meditación de la Montaña (versión larga) (PRACTICA)
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