79 – Crea tu Sueño todos los días
Este es taller gratuito para estudiantes de la escuela
Puedes pedirnos LA BAJA por mail a capacitacion@escueladecoachingprofesional.com
¡Te damos la Bienvenida a este taller auto-gestivo!
Te invitamos a compartir con otros estudiantes de la escuela tus reflexiones, escribiéndolas en el recuadro de comentarios o en el foro social de la Escuela: https://coachingadistancia.com/foro-social/
Te dejo algunas preguntas a modo de guia
- Tómate unos minutos y describe tu día ideal, de modo que no te limites en ningún sentido
- ¿Que diferencia te haria si ya fuera parte de tu realidad de hoy?
- ¿Cuál de los puntos que incluiste puedes implementar desde ahora?
- ¿Qué cambios vas a hacer para implementarlos?
Que disfrutes mucho este espacio!
Escuela Internacional de Coaching Profesional
www.carreradecoaching.com
Promoviendo Actitudes Exitosas
Para quienes quieran, les propongo estas reflexiones al finalizar el ejercicio:
- Tra
Un abrazo
Cristina
Escucha y Descarga aquí el audio
Descarga aquí el archivo en formato pdf
Me hizo sentido que necesitamos tener motivaciones que eleven nuestro estar siendo, mejoren nuestro día y nos establezcan en un estado de ánimo que permita disfrutar la vida con felicidad, es ser empatico con uno mismo y para con los demás, es ser un observador desde la plena conciencia que ve que se ve feliz y disfruta del presente, la vida, y los seres que lo rodean
Mi día ideal.
Mi mañana ideal despertar sin horario; abrir las ventanas del departamento, hacer mi jugo de naranjas y luego caminata diaria.. De regreso mate en mi balcón y linda lectura o simplemente… disfrutar del momento. El resto de mi día haciendo cosas que me gustan; escuchar música, ver películas, descansar, leer materiales que me gustan; comer rico y siempre nadaa de horario y exigencias. Por la tardecita pasear.. vidrieras.. shopping…encuentros con amigas, con afectos. Por las noches sin rutinas ni horarios de cena o descanso. A veces horas en balcón dialogando con las estrellas u observando la luna. A veces buena lectura en el sillon ; otras una película con helado; etc. Esta en nosotros hacer que cada día sea bello y distinto al anterior, tampoco parecido al mañana. Procurarnos tiempo para nosotros, disfrutar de nosotros mismos y de los otros. Elegir a cada paso lo que nos gusta y nos hace bien. Si yo cambio mi forma de mirar el mundo cambia. GRACIAS!!! LILIAN