07-Master en Mindfulness Online – Modulo 05
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¡Te damos la Bienvenida a esta primera semana de cursada!
Debajo puedes acceder al material de lectura.
Que disfrutes mucho esta parte de la cursada!
Escuela Internacional de Coaching Profesional
www.carreradecoaching.com
Promoviendo Actitudes Exitosas
Material Obligatoritario de la semana
Accede al siguiente link para poder descargar el material de lectura
Aquí puedes descargar la guia de practica de esta semana
Aquí puedes escuchar el audio de práctica
Aquí puedes ver la clase de esta semana
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Material Complementario de la semana
Mindfulness – Introducción teórica
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Introducción – Mindfulness: Ansiedad y Miedo
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El cuerpo – Mindfulness: Ansiedad y Miedo
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Solo Respira – subtitulado español corto para ayudar niños a lidiar con las emociones
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Atención, Intención, Actitud – Shauna Shapiro
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Tus pensamientos son burbujas – Jon Kabat Shapiro
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Mindfulness – Introducción a la Práctica (PRACTICA)
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Mindfulness y ansiedad (PRACTICA)
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