08 – Master en Mindfulness Online Modelo – Modulo 12
¡Te damos la Bienvenida a esta nueva semana de cursada!
Debajo puedes acceder al material de lectura.
Que disfrutes mucho esta parte de la cursada!
Escuela Internacional de Coaching Profesional
www.carreradecoaching.com
Promoviendo Actitudes Exitosas
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Aquí puedes ver la clase de esta semana
[videopress ynY6o1JE]
Contenido AudioVisual
Compasión a la adicción – Clara Badino
Consumir Conscientemente – Thich Nhat Hanh
Semana 4:
Accede al siguiente link para poder descargar el material de lectura
Material
Aquí puedes ver la clase de esta semana
Contenido audiovisual de la semana
Meditar. Beneficios para la salud por el Dr. Daniel Lopez Rosetti.
https://www.youtube.com/watch?v=QolYY6d-omI&list=PLWqQhwWU3ETpAkFwvST5lI9oy0bORbxM9&index=115
Conocer y gestionar el estrés por Guadalupe Gómez Baides
https://www.youtube.com/watch?v=o9Kr_pwEC0Q
Haciéndote amigo de tu cuerpo - Jon Kabat-Zinn
https://www.youtube.com/watch?v=CmZA3wg0cho&feature=youtu.be
Cómo las hormonas influyen en ti y en tu mente
https://www.youtube.com/watch?v=x6i081DWTb4&feature=youtu.be
Neurociencias: El Sistema límbico y las emociones
https://www.youtube.com/watch?v=CY62EbLl_aQ&t=108s
El impacto de la meditación: de la mente al cuerpo y del cuerpo a los genes
https://www.clarin.com/buena-vida/impacto-meditacion-mente-cuerpo-cuerpo-genes_0_vc9PXqG0P.html